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조선우님의 참된 정체성의 발견


"화가 날 때는 그 분노 속에 그대로 머물러 있으라."
 알자고    | 2020·07·23 20:16 | 조회 : 8
"화가 날 때는 그 분노 속에 그대로 머물러 있으라."
이 한 구절 만으로도 독립된 방편으로서 훌륭하다.
화가 뭉게구름처럼 일어난다.
그러나 그 분노를 발산하기 위해서 어떤 행위도 하지 말라.
분노 그대로, 그냥 분노 그대로 머물러 있으라.
크리슈나무르티의 명상법이 바로 이 방편이다.
"화가 날 때 그 분노 속에 그대로 머물러 있으라."
화가 나면 화를 내라.
그 분노의 한가운데에 머물러 있어라.
절대로 피하지 말라.
분노 속에 그대로 머물러 있는다면 이제 머지않아 그 분노는 사라질 것이다.
그리고 그대는 완전히 새사람이 될 것이다.
불안하거든 그 불안한 상태 속에 그대로 머물러 있어라.
불안을 없애려는 어떠한 노력도 하지 말라.
그러면 불안은 사라질 것이다.
불안의 먹구름이 지나가 버린 다음 그대는 완전히 새 사람으로 변형될 것이다.
결코 불안에 동요 되지 말라.
불안, 그 자체를 똑바로 직시하라.
그러면 그대는 불안의 마스터가 된다.



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